5個技巧創造舒服的自宅辦公空間-提高我們的工作效率吧

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這個年代,越來越多人開始利用網路在自宅創業,很多人已經開始在家裡接案工作、辦公。那我們該如何在家裡創造一個舒適的工作環境,同時又能提高自己的工作效率呢?

這裡分享5個個人工作室的擺設技巧,一起提高我們的工作效率吧。

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1.適當安插休息時間

我們都知道『休息是為了走更長的路』,但其實在工作中適當的休息,不只是讓你走得更長遠而已,甚至讓你整體的工作效率提升。

可以試著將工作時間分成好幾段,每一段的工作時間都搭配著一小段的休息時間。你可以設定鬧鐘做為提醒,因為當你『自己』在家工作,很容易不受打擾的一路衝、一直做,等到發現自己疲勞的時後才發現時間已經過了許久。

參考文章:工作52分鐘,休息●分鐘,效率高的人都這樣做!3種「聰明休息模式」讓你準時下班

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方法

你可以試著在工作區附近放一些最近正在看的書、運動器材、沖咖啡的器具或是樂器…等等的小東西,它們能讓你真正的暫時抽離工作。切記,不要利用休息時間打公事電話或是收發email,那並不是『休息』。

記得,設定鬧鐘!

2.一切都要符合『你的』人體工學

在一般公司的辦公室裡,所有的辦公家具一定都是一致的(幾乎啦),畢竟公司不會為了你個人採購家具,制式的OA家具、同樣的辦公椅…等等。

既然你現在要在『自己』家裡工作,當然可以替『自己』挑選符合你的人體工學的辦公家具。

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方法

  • 辦公椅:你將會花大把的時間把你自己放在它上面,難道還有比挑一張『好辦公椅』更重要的事嗎?它應該讓您舒適地坐著,高度方面,你的雙腳必須可以自然的擱在地面上。椅背方面,它必須讓你的背部得到很好的支撐。
  • 照明:一般建議辦公空間的亮度約為300~750照度,這是對於工作來說是比較充足的亮度。也可以多多利用自然光線,但以來自北方的漫射光為主,否則直射光是會影響工作的。
  • 桌子: 桌面高度要跟你的手臂水平高度一致(如圖),眼睛高度跟螢幕上緣高度一致。

3.你最舒適的溫度

你是否有經驗,在辦公室工作還必須穿外套,或是炎熱夏天想開冷氣,但老闆想省錢,沒裝冷氣!

既然在自宅工作,你可以調整一個最適當的室內溫度,這個溫度該是多少?你自己最知道。

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4.資源隨手可得

其實就是零食、飲料隨手可得啦!

你的辦公區應該是一個非常獨立的區塊(或是一個房間),你應該讓這個空間具備所有你的辦公所需,不管是零食、飲料、工具、參考書籍…等。你必須盡量減少離開這個空間的次數(除了休息時間)。

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5.裝飾物或植物

個人喜好的裝飾物,可能是植物 ( 或多肉植物 )、花瓶、毯子,讓你的辦公空間更有生氣。偶爾也可變換一下辦公室的配置,會有煥然一新的感覺。

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結論

自由工作者、自宅創業家,最大的優勢就是不必像一般上班族一樣,到一個特定的『公司』上班,你們可以挑選工作環境,在自己認為最舒適的環境中工作,如何擺設你的工作環境,可以讓你發揮最大的效能?是個值得著墨的課題唷!

This Post Has One Comment

  1. Hui

    好嚮往這種設計格局~
    有考慮重新買過辦公椅,請問有沒有推薦比較平價好用的椅子呢?

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