【辦公桌擺設】讓專家來教你，5個步驟讓你的辦公桌更符合人體工學

如果你是個在辦公室工作的上班族，這篇文章將會對你非常有幫助。一天工作8小時來算，我們坐在辦公桌前的時間，幾乎跟你的睡眠時間一樣長了。(如果加班的話就更長了...)我們花了這麼多的時間在辦公桌前，真的應該好好設計自己的辦公桌、辦公椅、螢幕高度...等等，讓它們更符合我們的人體工學，才不會在不知不覺中對身體產生傷害。