這個年代，越來越多人開始利用網路在自宅創業，很多人已經開始在家裡接案工作、辦公。那我們該如何在家裡創造一個舒適的工作環境，同時又能提高自己的工作效率呢？
這裡分享５個個人工作室的擺設技巧，一起提高我們的工作效率吧。
1.適當安插休息時間
我們都知道『休息是為了走更長的路』，但其實在工作中適當的休息，不只是讓你走得更長遠而已，甚至讓你整體的工作效率提升。
可以試著將工作時間分成好幾段，每一段的工作時間都搭配著一小段的休息時間。你可以設定鬧鐘做為提醒，因為當你『自己』在家工作，很容易不受打擾的一路衝、一直做，等到發現自己疲勞的時後才發現時間已經過了許久。
參考文章：工作52分鐘，休息●分鐘，效率高的人都這樣做！3種「聰明休息模式」讓你準時下班
方法
你可以試著在工作區附近放一些最近正在看的書、運動器材、沖咖啡的器具或是樂器…等等的小東西，它們能讓你真正的暫時抽離工作。切記，不要利用休息時間打公事電話或是收發email，那並不是『休息』。
記得，設定鬧鐘！
2.一切都要符合『你的』人體工學
在一般公司的辦公室裡，所有的辦公家具一定都是一致的（幾乎啦），畢竟公司不會為了你個人採購家具，制式的ＯＡ家具、同樣的辦公椅…等等。
既然你現在要在『自己』家裡工作，當然可以替『自己』挑選符合你的人體工學的辦公家具。
方法
- 辦公椅：你將會花大把的時間把你自己放在它上面，難道還有比挑一張『好辦公椅』更重要的事嗎？它應該讓您舒適地坐著，高度方面，你的雙腳必須可以自然的擱在地面上。椅背方面，它必須讓你的背部得到很好的支撐。
- 照明：一般建議辦公空間的亮度約為300~750照度，這是對於工作來說是比較充足的亮度。也可以多多利用自然光線，但以來自北方的漫射光為主，否則直射光是會影響工作的。
- 桌子： 桌面高度要跟你的手臂水平高度一致（如圖），眼睛高度跟螢幕上緣高度一致。
3.你最舒適的溫度
你是否有經驗，在辦公室工作還必須穿外套，或是炎熱夏天想開冷氣，但老闆想省錢，沒裝冷氣！
既然在自宅工作，你可以調整一個最適當的室內溫度，這個溫度該是多少？你自己最知道。
4.資源隨手可得
其實就是零食、飲料隨手可得啦！
你的辦公區應該是一個非常獨立的區塊（或是一個房間），你應該讓這個空間具備所有你的辦公所需，不管是零食、飲料、工具、參考書籍…等。你必須盡量減少離開這個空間的次數（除了休息時間）。
5.裝飾物或植物
個人喜好的裝飾物，可能是植物 ( 或多肉植物 )、花瓶、毯子，讓你的辦公空間更有生氣。偶爾也可變換一下辦公室的配置，會有煥然一新的感覺。
結論
自由工作者、自宅創業家，最大的優勢就是不必像一般上班族一樣，到一個特定的『公司』上班，你們可以挑選工作環境，在自己認為最舒適的環境中工作，如何擺設你的工作環境，可以讓你發揮最大的效能？是個值得著墨的課題唷！
好嚮往這種設計格局~
有考慮重新買過辦公椅，請問有沒有推薦比較平價好用的椅子呢?